Diario de yleger39, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
2743 kcal Grasa: 135,56g | Prot: 85,09g | Carbh: 289,83g.   Desayuno: Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Crevette, Eau, Garbit Taboulé 5 Légumes. Cena: Delisse Tiramisu, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
986 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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