Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 162,46g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), FTW Whey Concentrado, Ovo Cozido. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, FTW Whey Concentrado. Cena: Kiwi, Natural Life Farelo de Aveia, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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