|
Eilen unohtui merkitä paino, pitänyt tavoitteena että vaan maanantaisin kirjaan ettei mene numeroiden tuijotteluksi. :)
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 112,37g | Carbh: 203,85g.
Almuerzo: Pannukakku. Cena: Avokado, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar Sulatejuusto, Fazer Ruispuikula, Avokado, Lidl Omenatasku, Hartwall Jaffa. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|