Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 74,93g | Carbh: 98,08g.
Desayuno: Компас Здоровья Масло Льняное, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Провансаль Майонез Провансаль, Очаково Квас Белый. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Dalnos Mores Рулеты для Запекания из Кижуча с Сыром и Кедровым Орехом. Pasa Bocas / Otros: Волшебница Шоколад Темный. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allfaregi
|