Diario de Lindafitter, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1196 kcal Grasa: 55,23g | Prot: 73,45g | Carbh: 100,44g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Egg. Almuerzo: Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Western Family Whole Wheat Wrap. Cena: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Couscous (Cooked) , Chicken Breast, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Pasa Bocas / Otros: Christie Wheat Thins. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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