Diario de yleger39, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
2340 kcal Grasa: 118,28g | Prot: 62,25g | Carbh: 254,06g.   Desayuno: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Elle & Vire Yahourt, Garbit Taboulé 5 Légumes, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Elle & Vire Yahourt, Ail Haché, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. más...
1386 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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