Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 125,46g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Хлебнаш Фитнес, Milbona Сыр Кашкавал. Almuerzo: Говядина жареная, Гречка вареная, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат для шаурмы, Каравай Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Салат для шаурмы, Каравай Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakras1912
|