Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 86,07g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Doosjevol Zomerfruit, Magere Kwark, Muesli 4-Granen. Almuerzo: Aldi Rosbief, Duo Penotti Chocopasta, AH Luchtige Naturel Crackers, Slankie Smeerkaas Komijn, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Melk (Halfvol). Cena: Yoghurt (Vol), AH Tartaar, AH Zuurkoolstampot. Pasa Bocas / Otros: AH Ananas Vers, Snickers Mini, Euro Shopper Tea Biscuits. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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