Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 82,89g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Бахетле Печенье Сырное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сырники, Chikalab Коллаген, Сахар, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Пирожок Веганский с Яблоком и Грушей, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо. Cena: Бахетле Печенье Сырное, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|