Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 33,35g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Organik Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. Almuerzo: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Hanımeller Çokodamla. Cena: Yumurtalı Ekmek. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de azra9104
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