Diario de Gjallarhorn., 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
3441 kcal Grasa: 97,46g | Prot: 167,76g | Carbh: 460,82g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. Almuerzo: Hähnchen Brustfilet, Aldi Edamer, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Cena: Roggen Knäckebrot, Nutella Nutella, Kraft Miracel Whip, Edeka Wraps, Äpfel, Milsani High Protein Pudding Karamell. Pasa Bocas / Otros: Joybräu Ocean Blue, Flying Power Sugar Free, Westminster Eistee Pfirsich Light, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. más...
peso estable

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