Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 28,18g | Prot: 108,15g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Prozis Protein Granola Chocolate, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Lidl Helado High Protein Chocolate, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Lechuga, Tomates, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Cena: Ciruela, Melón, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Milbona High Protein Peach-Orange. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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