Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 124,42g | Carbh: 205,25g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Cena: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Leite Integral, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Maçã, Vinho Merlot. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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