Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 38,36g | Carbh: 111,76g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şeftali, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Simit, Yumurta Omleti, Salatalık. Cena: Menemen, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Altınkılıç Kefirix Çilekli. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynephilal9
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