Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 94,64g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Финик, Бахетле Печенье Сырное, Сырники, Chikalab Коллаген, Сахар, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Черный Принц Сыр, Сметана, Грецкие Орехи, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Борщ Вегетарианский. Cena: Сметана , Пельмени Соевые. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Нектарин, Магнит Слива, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|