Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 84,68g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Станция Молочная Кефир 1%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Сахар, Малина, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Пятерочка Сахар, Малина, Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Магнит Слива, Агро-Альянс Бурый Рис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Станция Молочная Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Арахис Жареный Солёный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|