Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 69,48g | Carbh: 42,39g.
Desayuno: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Real Pimientos de Padron, Grillmeister Schweinenackensteak, Karotten, Zucchini, Aubergine. Cena: Gazi Grillkäse, Rote Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Speckwürfel, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Filinchen Original. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrissy_88
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