Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 79,24g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Açma. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karpuz, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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5111 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 6 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Montañismo - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankgokhan
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