Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 26,28g | Carbh: 68,00g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat, Great Value Whole Wheat Bread . Cena: Skinny Pop Popcorn (18g). Pasa Bocas / Otros: Ambrosia Apple, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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