Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3915 kcal
|
Grasa: 199,19g | Prot: 202,61g | Carbh: 359,71g.
Desayuno: Maxler Max Motion Sour Cherry, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Яблоко, Бананы, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Славянка Торт Птичье Молоко , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Яблоко, Barilla Pesto Alla Genovese, Костровок Маринад Кавказский, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|