Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 102,27g | Prot: 120,14g | Carbh: 143,45g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), 3 Corações Cappuccino Classic. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Friboi Picanha, Sadia Mussarela, Trident Chiclete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Maçã, Morangos, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Spaten Cerveja . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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