Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 31,32g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Русский Дар Квас Традиционный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Оладьи на Кефире, Макфа Макароны Отварные, Яичница. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареный Картофель, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас Традиционный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|