Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4694 kcal
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Grasa: 199,41g | Prot: 127,35g | Carbh: 465,26g.
Desayuno: Arla Goudaost, Flora Smörgåsmargarin, Wasa Husman, Klöver Mjölk, Havregrynsgröt, ICA Basic Lingonsylt. Almuerzo: Pågen Lingongrova (40g), Arla Goudaost, Flora Smörgåsmargarin, ICA Basic Rödbetor, Stekt Ägg, Stekt Potatis, Scan Falukorv. Cena: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Tonic Vatten, Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Lingongrova (40g), Lösgodis, Pågen Lingongrova (40g), Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Mariestads Export 5,3%, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, ICA Havrekuddar, GB Glace Piggelin, Göteborgs Ballerina. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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