Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 138,36g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Миндаль Минтай Жареный, Коммунарка Какао, Семушка Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Girandole-Torsades, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Сливки 10%, Добрый Сок Апельсиновый , Bonvida Топпинг Карамельный, Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Баклажаны Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KORS_N_ART
|