Diario de alena.ks, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1040 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 56,11g | Carbh: 70,73g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Роса Греча с Морковью. Almuerzo: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Ножка (3), KFS Картофель Фри. Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
324 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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