Diario de deborah_lacerda, 16 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2014:
1981 kcal Grasa: 149,16g | Prot: 131,58g | Carbh: 28,83g.   Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Creme de Leite Light. Almuerzo: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Hellmann's Maionese. Cena: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Mortadela Defumada. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Sadia Mussarela. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de deborah_lacerda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.