Diario de Nika9797, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
607 kcal Grasa: 23,04g | Prot: 62,74g | Carbh: 39,65g.   Desayuno: Брынза, Здоровье Хлеб, Кабачковые Оладьи, Салат Айсберг. Cena: Семилукская Трапеза Хоровац, Рис Вареный, Салат из Морской Капусты, Дубки Филе Говядины , Мясновъ Стейк Т-Бон. más...
831 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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