Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 177,20g | Carbh: 383,00g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês, Empadão de Frango. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Prata, Italac Leite Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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