Diario de hiifriska, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1227 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 60,96g | Carbh: 134,75g.   Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Nanas, Pakcoy, Lemon, Nourish Quickly Oats. Almuerzo: Palmia Margarin, Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sasa Bumbu Nasi Goreng Ayam Spesial, Kerupuk Makanan Ringan, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur, Pakcoy, Toge Kukus. Cena: Sambal Goreng, Tempe, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat, Bolen Take Me, Ellenka Fibercream, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Greenfields UHT Full Cream Milk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hiifriska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.