Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4316 kcal
|
Grasa: 160,65g | Prot: 102,18g | Carbh: 401,37g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Золотая Рожь, От Фермера Творог 9%. Almuerzo: Арбуз, Гранат, Грейпфрут. Cena: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Шампиньоны в Сметане, Лисички в Сметане, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вологодское Масло Сливочное, Zatecky Gus Пиво Светлое, Киндер Шоколад, Мёд, Бугульма Бальзам , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
635 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|