Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 111,81g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Haas Ванилин, Голубика, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сливки 10%, Bonvida Топпинг Карамельный, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Almuerzo: Яйцо (Целое), Куриный Бульон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Barilla Penne Rigate Отварные , Домик в деревне Сливки 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KORS_N_ART
|