Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 47,20g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Томилинская Форель Слабосоленая, Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Семена Льна. Cena: Семена Льна, Овощное Рагу, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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