Diario de yleger39, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
2597 kcal Grasa: 125,40g | Prot: 83,49g | Carbh: 283,22g.   Desayuno: Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Crevette, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Eau, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron. Cena: Activia Yaourt Mangue, Ail Haché, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Persil, Omelette. más...
866 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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