Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 142,92g | Carbh: 240,78g.
Desayuno: Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, FN Forbis Whey Gourmet. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|