Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 78,28g | Prot: 88,84g | Carbh: 269,45g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pınar Taze Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Ezogelin Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kırmızı Erik, Algida Maraş Usulü Dondurma, Şeftali. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|