Diario de and3729, 09 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
2273 kcal Grasa: 120,43g | Prot: 108,66g | Carbh: 190,85g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Kuhne Соус для Бургеров, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Индейки. Cena: Метро Лук Сушеный Жареный, Творог 9%, Окей Томат Бакинский, De Cecco Соус Песто. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз, Яблоко Семеринка. más...
304 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 14 minutos, Samsung Health - 23 horas y 46 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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