Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 73,27g | Carbh: 176,18g.
Desayuno: Pitted Dates, Dannon Greek Yogurt Blueberry, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Almonds, Clover Honey, Dates, Braeburn Apple, Kosher Salt, Ground Flaxseeds, Banana, Nutmeg Ground, Cinnamon Ground, Quaker Oats Old Fashioned. Almuerzo: Arnold Health Nut Bread, Gorton's Classic Grilled Salmon, Green Peas food lion, Balsamic Viniagrette Fat Free Maple Grove Farms, Carrots, Celery, Cucumber, Red Cabbage, Sunflower Seeds, Alfalfa Sprouts, Tomato, Benecol, Sweet Potato. Cena: Alfalfa Sprouts, Arnold Health Nut Bread, Benecol, Mozzarella, Olive Oil, All Whites Crystal Farms, Green Peppers, Onions, Cilantro Leaves Dry (Coriander). Pasa Bocas / Otros: Half & Half, Water. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KSttride
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