Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 64,32g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Риат Хлеб Русь, Творог 5%, Сливочное Масло, Мёд, Чай, Яйцо, Сметана. Almuerzo: Чизолини Сыр Чечил, Чай, Петродиет Печенье Овсяное, Морковь, Сыр, Запеченный Картофель, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Голден Яблоко, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
В - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Step - 3 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatyaP23
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