Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 137,91g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Котлеты курица кабачок, Mixbar Попкорн с Карамелью. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты курица кабачок, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Омлет с Молоком, Черная Смородина. Cena: Montarell Камамбер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Heinz Горчица Французская, Куриное Филе Вареное, Буздякский Томатная Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakras1912
|