Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 85,18g | Prot: 156,46g | Carbh: 409,29g.
Desayuno: 全聯 蜂蜜蛋糕, 酪梨, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 大陸妹, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Cena: 芭樂, 蒸蛋, 炒小白菜, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-木瓜牛奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯, Zott 莫札瑞拉切片, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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