Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 42,84g | Carbh: 93,52g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Мойва, Дижонская Горчица, Сметана , Свекла Вареная. Almuerzo: Медовик, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Помидоры, Горбуша Соленая. Cena: Пятерочка Чиабатта , Молочная Станция Кефир 1%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Галеты Классические. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|