-1 ☺️
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 101,54g | Prot: 86,68g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы, Арахис, Чистые Продукты Творог Пластовой со Сливками. Almuerzo: Чай, Сыр Сулугуни, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский, Сметанный Соус, Кабачки в Кляре, Минская Марка Сметана 26%, SPAR Щи с Говядиной. Cena: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Салат Овощной с Маслом, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Кабачки Жареные. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsela_na_zhizn
|