Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 49,88g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон Нарезной, Сырники, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Оладьи на Кефире, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Магнит Овощная Котлета. Cena: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас Традиционный, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|