Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 26,26g | Prot: 109,64g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Prozis Protein Granola Chocolate, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Tomate Kumato, Serrano Jamón Serrano, Milbona High Protein Peach-Orange. Cena: Hacendado Poke Salmón. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laboalba
|