Diario de shapevem, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1533 kcal Grasa: 76,78g | Prot: 61,21g | Carbh: 146,20g.   Desayuno: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão de Alho, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Japonês . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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