Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 57,94g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: de Beste Sinaas Appelsap, Jumbo Selderie Salade, Tarwebrood (Caloriearme). Almuerzo: AH Bruine Pistolets, Rucola Sla, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Gerookte Zalm, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Meergranenbol. Cena: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Okisaki Japanse Bollenmix, Haribo Salino, Jumbo Fruitijsje Raspberry & Creamy Lemon. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzielove22
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