Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 69,44g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Кубаночка Печенье , Путина Икра Сельди, Бахетле Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо, Chikalab Коллаген, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кубаночка Печенье , Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Цикорий с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Отрубной , Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Рис с Овощами. Cena: Грецкие Орехи, Кубаночка Печенье , Высший Вкус Колбаса Таллинская, Бахетле Хлеб Отрубной , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Суп из Чечевицы Постный. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|