Diario de 53kilogram, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
638 kcal Grasa: 24,58g | Prot: 22,30g | Carbh: 86,12g.   Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Stroberi, Pisang. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 53kilogram


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