Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 94,50g | Prot: 187,05g | Carbh: 317,71g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: SPAR Фундук, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Real Сырники Классические, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Гречка Отварная. Cena: Fitness Formula Casein, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Зеленая Линия Балык Королевский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареники с Картошкой, Арбуз. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|