Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 76,50g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Almuerzo: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|